6日の月曜日から(一応)今日まで久しぶりにDetoxを意識した1週間を過ごしています。
体重もマックスだったときから2.5キロほど減少しましたが、短期間なので、脂肪というより余分な水分が抜けた感じです。
お野菜も意識して沢山食べました。
日本の野菜は柔らかくて甘くて美味しいです。
2014年。
今年は頑固に蓄積した余分なものを少しずつ削ぎ落としていきたいです。
でもストイックに厳しくできる性格じゃないので.....ハレとケと。メリハリですね。
仙台で過ごせるのもあと2週間になり、
予定も詰まってきてちょっと気ぜわしくなりました。
チャクラはおかげさまで見た目は元気になっています!
嘔吐もなく、一見元気を取り戻した感じです。
夕方はジナンと長めのお散歩も楽しみました
今日は腹部エコーをしてもらいましたが、特に異常なしでした。
また様子をみて血液検査かな。
数字が落ち着いているといいな。
ご心配と応援をありがとうございますm(__)m