１０月 Bread Class

今日は１０月のBread Classの最終日。
この時期に美味しいカンパーニュと、カフェロール。

ぐっと冷え込んできて、体調を崩されている方も多いです。
十分な睡眠と少食。これが一番。（と、自分に）
咳が出ていた私も、生レンコン汁が効果テキメン！でほぼ回復しました（^^）。











先週末は、高校時代の友人と楽しいまったりとした時間を過ごした。
一年ぶりの再会。この一年でいろいろ大変なことを経験したり、また変われずに迷ったままの彼女たち。
生きていると思いもよらない出来事にも遭うし、悲しいこと、自分ではどうすることもできないような壁にぶつかることもある。
でもね、きっとそれは越えられるようにできている、壊すことができる壁。
自分に届くメッセージに気付いて、一歩を踏み出して欲しい。
変えられるのも治せるのも、誰でもない、自分の力だけ。
大切な人生。後悔したくないし、いつも前を向いて未来を見ていたいと思う。
同じ時代に生きて、出会ったことに意味があって、繋がっていることにも意味がある。
私はいつも両手を広げているよ（^^）。