酵素断食３日目

今日は胃の痛みもなく、峠は超えた感じ。
これまでやってきた半断食の時も１〜２日目が辛く、それ以降はずっと続けちゃえそうなくらい楽ちんになったので、今回も同じ。
とはいっても、明日からは食べます（笑）。
さっき残りご飯をおにぎりにしていたときはかなり美味しそうで、ため息がでました（^^；）
ご飯とお漬け物が食べたいなー。
玄米だけの半断食の時一番に食べたかったのは麺類でした。


さて今のところ、宿便の排泄はなし、、、。
でも腎臓からはデトックスされた感じ。（朝一番の尿が凄かった）
眠気やだるさとか陰性の排泄もなし。

お腹はぺったんこで、今は期間限定のNice Body（＾＾v）




今日の午後はペンキで絵を描いてました♪