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ひよこまめ通信  hiyobread.exblog.jp

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by hiyokomame-bread
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デトックス。

今日は塩抜きプチファスティング3日目です。
食事を果物と野菜食、オートミールポーリッジのシンプルなものにして、さらに塩抜きです。
意志が弱いので、量はあまり制限せずに。
それでも、普段よりもずっと量は少なく、かつ消化がよいものを食べてます。
なのでそんなにストイックなものじゃありません。

それでも、出てます、、、いろいろ026.gif
じゃんじゃん出ておくれ、、、!!

やっぱり時々必要です、、、よ001.gif
by hiyokomame-bread | 2010-02-12 14:26 | 日々のこと