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からだは正直

昨日今日と、とても暑い仙台です。

ちょっと気が付いたことを書き残します。

昨日友だち親子が遊びにきて、おしゃべりしながらアイスティーや最近控えていたコーヒーも1杯、おいしく飲みました。
そうだ、白米のピラフも食べたんだ。
夜も暑さのせいか、ビールが飲みたくなって缶ビールを2/3くらいぐびぐび。ぷはー!


今朝、玄米ごはんを蒸篭で蒸していたら、「あじ〜!」っと左手をやけど。
しばらく冷やしていたら、痛みはなくなりましたが
あ〜、左手。昨日の飲み物のせいだぁ、、、と思いました。

で、今日の午後。
こどもたちのスイミングから帰ってきて、腹ぺこでごはんやうどんをお腹いっぱい食べたあと、
満腹なのにもかかわらず甘いものが欲しくなり、冷凍してあった「緑豆あん」をガリガリアイスのように崩しながら食べました。
たしか甜菜糖で煮ておいたもの。

で、15時頃に子どもたちに頂き物の「シュークリーム」をおやつにあげたら、
自分も無性に食べたくなってしまい、残り1個をひと口だけのはずが、ふた口み口、、、、。
食べたい!!という衝動(自分でもびっくり)を抑えられず半分は食べたでしょうか、、、。
とろ〜んとしたカスタードクリームです(笑)。
かなり久しぶりでした、洋菓子類。

そしたらですね、なんと急に体に力が入らなくなったというか。
無性にけだるく、無気力に(笑)。
あ〜、これは砂糖だぁ、、、と思いました。

でもなんとか体にムチ打ち、オットのために「うなぎ」を買いに出かけて来たところです^^;。
ちょっと試食なんかしちゃったりして(笑)。

で、いま切り干し大根をキャベツと干ししたけのお茶を飲んでます^^;
いいのかなぁ〜と。

あま〜い誘惑には気をつけましょう。
ま、たまにこんなこともしでかしながら、ピュアになっていけたらなぁ。


追記 晩ご飯にうなぎの蒲焼きを少し食べました。うまかった!
   で、だいこんおろしも食べときました^^
Commented by enokipipi at 2005-07-28 19:37
あああ~~~~、分かります^^
昨日、今日とメチャクチャめまいがします・・・・。
暑さかと思ってたけど・・・・。バームクーヘンかなっ?
一つ反マクロ食を食べると連鎖的に他も食べちゃうんです・・・・。
今夜はステーキでした・・・・・・。(体調悪くて作るのが出来ない)
Commented by さと at 2005-07-28 21:13 x
こんばんは!
何でも急激に変化させようとすると、無理が出てそれが反動になりますよお~!
なので、無理してるナと思ったときは、ちょこちょこその食べたいものを食べたらいいと思います。
マクロビ以外のものをいけないものとして捉えると、食べたときに罪悪感が残ります。それが、いちばんの毒とわたしは思います^0^
なので、食べたいものは1週間に一度とか決めて、ありがたく頂くといいとおもいますよ♪

それで、こうなりたいという理想だけは捨てないでいれば、いつかそこにたどり着ける。
そうです!!
こんなこと書いて、私も勉強中なんですよね~!!
食欲ってすごいなって思います^0^

お互いがんばりましょうね!!
Commented by みほ at 2005-07-28 22:58 x
今日は愛しのダーリン(←嘘;ユウエンのおじさん)が残ったおかずとご飯を下さいました。トマト味の煮物~~うま~~
いつも「友苑ネタ」で申し訳ありませんが。いつも「おじさん」をなんと呼ぶか迷うのであります。「ハタノさん」は子供が呼んでいたからもしかしたら違うかもしれない。「おじさん」はなんかイヤ・・・う~~ん・・・
「マスター」は変かなぁ~~
などと暢気にカキコしてる私ですが今日娘が青信号で横断している時、
ブレーキとアクセル踏み間違えた車にぶつけられました;外傷はないものの手足に痺れがあり只今検査中; 相手が誠実な方で話はスムーズに進みますが・・明日も警察と病院・・・あ~~ん;
皆様気をつけましょうね; 
 ちなみに今日は「車麩のフライ」美味かったです^^
マメさんまた行きましょうね~~
Commented by まめ at 2005-07-29 09:00 x
>ぴぴさん、大丈夫ですか?
たしかに暑さもあるとは思いますぉ。
バウムクーヘン、すごく美味しそうだったもん。
Commented by まめ at 2005-07-29 09:06 x
>さとさ〜ん、無理はいけないいけない、ですよね^^
でも、吹き出物とか便秘とか、そういうので憂鬱になるくらいならぁ〜って思うんですよね^^;
でも最近お寿司も食べたし、夕べはうなぎさんも食べたし。
へへへ。 
これからもいろいろ教えて下さいねっ。
Commented by まめ at 2005-07-29 09:11 x
>みほさん、お姉ちゃん大丈夫なのぉ?!!!?!
びっくりしましたね。
ちゃんとちゃんと診てもらったんですよね。
ブレーキとアクセル間違うなんて!!(怒)。
(私も気をつけなくちゃ、、、)
お大事に、、、。です、ほんと。

おじさん、おじさんでいいのでは??
でも、はたのさんって呼んでみたい(笑)。
Commented by さと at 2005-07-29 09:26 x
まめさん、すみません^0^
こんなえらそうなことを。。。
えへへ(^-^)
Commented by まめ at 2005-07-30 11:09 x
>さとさん、いえいえそんな。
またアドバイスお願いしまーす。
by hiyokomame-bread | 2005-07-28 16:43 | Macrobiotic | Comments(8)

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