2015年 05月 30日
Salad lunch days
ここのところ毎日、ランチはサラダを食べていました♪
(お友達とランチをした金曜日は朝ご飯に食べました^^)
毎日少しずつお野菜を変えているので、全く飽きません。
ランチの時に一から作るのはくじけるので(笑)、前の晩からトッピングのお野菜はボイルしたりローストしたりしておきます。
アクセントには、ヘンプシードとか、パンプキンシードとか、ウォルナッツとか♪ あるもので。
ドレッシングは、フラックスシードオイルと、その日によってレモンかライムかバルサミコ酢か。無いときももちろん。
ソルトはその日によって加えたり、ノーソルトの時も。
あとは、あったかいスープを添えれば完璧です。





Instagramで写真を撮っているのですが、毎回違うフィルターにかけて、一番美人さんに見えるのを選ぶの♪
(お友達とランチをした金曜日は朝ご飯に食べました^^)
毎日少しずつお野菜を変えているので、全く飽きません。
ランチの時に一から作るのはくじけるので(笑)、前の晩からトッピングのお野菜はボイルしたりローストしたりしておきます。
アクセントには、ヘンプシードとか、パンプキンシードとか、ウォルナッツとか♪ あるもので。
ドレッシングは、フラックスシードオイルと、その日によってレモンかライムかバルサミコ酢か。無いときももちろん。
ソルトはその日によって加えたり、ノーソルトの時も。
あとは、あったかいスープを添えれば完璧です。





Instagramで写真を撮っているのですが、毎回違うフィルターにかけて、一番美人さんに見えるのを選ぶの♪
by hiyokomame-bread
| 2015-05-30 21:27
| パースからの日記

