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当たり前になる

今日は足揉みのセルフケアのグループレッスンでした。

ちょうど昨日は微熱もあったという体調不良のNさんが頑張って参加して下さって、
数日前から嗅覚や味覚もない状態で足揉みがスタート。
出にくかった声がだんだん通るようになり、
終わったところでメロンをお出ししたのですが、Nさんの嗅覚も味覚も戻っていたことにビックリ(笑)。

毎月参加して下さっているHさんは、マッサージ前後のふくらはぎの太さを測ったところ、2センチも違ったそうです。毎日マッサージしているそうです!

セルフマッサージが基本ですが、ところどころ私も揉ませて頂きます。
約2時間、たっぷりと自分の足に向き合います。
じっくりじんわりと、足裏に溜まった老廃物を書き出すとっても地味な作業(笑)。
本当に地味だなぁ〜と思います(笑)。

でも身体はちゃんと応えてくれる。
本当に足揉みってすごいと思います。

世の中にはいろんな治療法が溢れています。
西洋医学にしても、サプリメントにしても、プラスしていく治療法がほとんどですが、
体調が悪くなったとき、対応する反射区を揉んで症状を緩和していくことが当たり前になる人が、
少しでも増えたらいいなぁーと思っています。
副作用の心配もなく、簡単でとっても安全。

特別なことじゃなく、当たり前に。

だからコツコツセルフケア、おすすめします:)


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by hiyokomame-bread | 2018-08-21 16:04 | 官足法

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