いろいろとDetox

梅雨明けして、やっと暑くなってきました。
水分も摂りやすく、汗もかけるので、久しぶりにSalt freeです。

レシピをパラパラして作りなれたおかずを数品。今回はヒポクラテススープの気分じゃないので（さらさらしたスープを欲します）、トマトベースのスープを作っています。

買い物にいって食べたい野菜をカゴにいれる。人参とブロッコリーは食べたくなかった（笑）。
インスピレーションで好きなものを好きなだけ食べます。


ノーソルト デトックスクッキングのご要望やお問い合わせも頂いているのですが、今年は残念ながら開催を見合わせています。

野菜を大量に買い込んで、キッチンで密になって（笑）たくさんのおかずをみんなでわ〜〜〜！！っと作って、モリモリ食べる。

ウィルス対策をしながら開催することに、ちょっと今はエネルギーを注げずにいますので、ごめんなさい！



いろんな意味で、これからの時代は今までよりも、より直感を働かせて生きていかなくちゃ・・
いろいろな制限の中でも、日々感謝できることを数えていきたいですね。


周囲の情報に過剰にならずに、でも理解しあって調和をしながら、自分にいま必要なことを優先して。


休んだり、進んでみたり、失敗したり、うまくいったり。


そんな歩みの中で、確実に成長できているはず＾＾



今日もCS60&音叉で、さっぱり！スッキリ！されたクライアントさまのお顔に会えて感謝でした。



ありがとうございました。