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今年の汚れ、今年のうちに。

「くらしとパン」更新しました。

日曜日。オットが障子の張り替えをしてくれました。
夕べわざと息子たちに破かせた。昔自分も子どもの頃に同じことをした記憶が。
そろそろ大掃除ですね。
といっても私は毎年普段の掃除とあまり変わらない中掃除です(笑)。
窓拭きの外側は寒いし、外掃除も寒いし(笑)。

でも毎年最後まで残っている換気扇はこの前終らせたので、ちょっと余裕♪
冷蔵庫の掃除はちゃんとしなくちゃなぁ〜。


ところで、最近ぐっと増えた私(体重が)。
マクロビを始めた頃は、しっかり食べていてもみるみる体重が減っていったのに、
もはやこれまでか!?(笑)。
ひと通りの「排出」が終ったのだろうか?
めっきり口の周りに吹き出物も出なくなって、マクロビ(風?)の食生活にもすっかりなじんだ。


朝ご飯:昨日焼いたパンいろいろ&三年番茶。

昼ご飯:玄米ごはん、わかめふりかけ&ゆかり、とろろいもかけのうどん。

おやつ:乾パン1枚、
    豆腐花&きな粉(息子やオットが残したものまで食べる始末、、、反省。)

晩ご飯:黒豆とはと麦入り玄米ごはん、大根とカブのみそ汁、
    頂き物のほうれん草のゴマ和え、
    レンコンのステーキ&甘酒と麦味噌ソース、
    茎わかめの炒め煮(塩抜きが甘く、しょぱい煮物になる、、、ショック)、
    りんご。
    失敗した茎わかめのせいで、りんごの甘いこと、美味しいこと(笑)。

by hiyokomame-bread | 2005-12-11 21:50 | Macrobiotic | Comments(0)

This is the record of my everyday.


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