マスタークックの玄米ごはん

小豆かぼちゃ、根菜のごま味噌煮、かぶの柚子漬け、浸し豆、
ブロッコリーのしめじのガーリック炒め、玄米ごはん&ごま塩、
みそ汁（大根、油あげ、ネギ）。
食後に黒豆の薄甘煮＆三年番茶。

ここ数日、マスタークックでご飯を炊いています。
前日の夜から浸水させているので、かなりの時間です。
圧力鍋とはモチモチ度が全く違うし、浸水の時間が長い分陰性に近いのでしょう。
水加減も多いので、お米もふっくらと膨らんでいます（膨らんでいるからこれも陰性ってこと）。
お櫃に入れるとよく分かります。
今の私にはこのご飯がとても美味しく感じるのです♪



夕べお風呂上がりに髪が濡れたままウロウロしていたら、ざわざわと寒気がして
慌てて乾かして早めに寝ました。
が、今日は一日中鼻水やくしゃみが出て寒かったので、ネギ入りのみそ汁を飲んだり梅醤番茶を飲んだりして過ごしました。
ちょうど長男の微熱も下がらず、みんなでのんびり。
あ、でもちゃんとげた箱のお掃除は終らせました^m^