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すごいね!

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今月も3回のマクロビオティック講座がなんとか無事終了しました。
みなさんが気持ちを込めて作って下さったお料理は、本当にびっくりするくらい美味しかったです。まずはシンプルなお料理を、しみじみと美味しく作れることが基本!そして、それを体調や季節によってどんどんアレンジできれば言うコトなしだと思うのです♪

今回とても嬉しかったのは、Tさんの大変身!
1ヶ月ちょっとで、見違えるほど痩せてますますきれいになったのだ。
体調が良くなかったことがマクロビを取り入れるきっかけで、気がついたら気になっていた症状も消えていたそう。
「あら、そういえば!」みたいな感じ(笑)。
毎日の小さな積み重ねが体の質を変化させ、気持ちも変えていく。
マクロビオティックは、良い悪いはなくて、バランスを整えていくこと。
けっして誰かと比べたり、競い合うことではない。
自分のペースで、心地よいスピードで。
マクロビオティックの楽しさを、まずは知ることから。
by hiyokomame-bread | 2007-10-19 21:41 | 日々のこと

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