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朝からあんこ

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普段は朝食はほとんど食べません。頂くとすれば、最近は野菜ジュース。
りんごやフレッシュなグリーンのお野菜をたくさん使って、スムージーにしています。
教室があったりすると準備で忙しく、ゆっくり朝食どころじゃないという理由もありますが、朝は排泄の時間帯なので、食べたい!という欲求がなければ食べないで過ごすことにしています。
でもお休みの日は、何か食べたいな〜と思うことが多いので、今日は朝からあんこを炊いて干し柿と玄米米飴で甘みをつけ、庭に生えていたよもぎでお団子をつくり、ダイナミックに盛り付け!あとはお味噌汁。なんて贅沢なの〜ぉ♪
満腹じゃ〜♪ 最近あんこが食べたい病気が再発したようで、毎日食べてます(笑)。
by hiyokomame-bread | 2008-04-29 17:31 | ごはん&おやつ

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