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2006年 03月 18日 ( 2 )

もうすぐ一年

3月も後半ですね。
3月の末私の誕生日です。
去年の今ごろ、直さんという可愛らしい方とお友達になったことがきっかけで、ちゃんとマクロビっていうのをやってみよう!と思ったのです。

かれこれ玄米ごはんは、7年くらいは食べ続けています。
途中つわりで食べられなくなった時期もありますが、ほとんど玄米食です。
結婚してから電子レンジは使わなくなったし、
オーガニックの野菜を食べていたり、
どちらかといえばいい感じの食生活のほうだったとは思います。
でも毎年花粉症がひどかったし、次男の母乳中はしょっちゅう乳腺炎になっていました。
カラダもぽちゃっとしていたし(今もだ、笑)。


一年を振り返ってみると、一番排出がひどかったのは4〜5月。
花粉症の時期と重なって、それはそれはひどいアレルギー症状でした(涙)。
体重は、一時3キロちょっとくらい落ちました。
たぶん一番落ちたのは8月くらいだったかな。
でも、非常に残念なことに今はほとんど前に体重に戻っています(悲)。
でも、ほんの若干サイズはダウンしているような気もします。
が!さっきも体重計に乗ってがく然としました(爆)。
あきらかに日々の食べ過ぎが原因なのですが(朝ごはんからモリモリ)、ここのところ陰性気味なのでカラダが膨らんでいるような気もします。
生理の周期がなが〜いんです。こんなことは今までなかったこと。
動物性のものは、たまに家族でお寿司を食べに行く以外はほとんど食べていませんから、これまでの自分より陰性寄りになっているんだなぁ。
でも別に体調が悪いこともないので、ま〜いいか!
そして今年の花粉症。
毎日びくびくしているのですが、若干目がかゆい時がある以外は鼻炎の症状はでていません(いまのところ)
10年以上花粉症女でしたから、すんなり治っちゃうとは思っていませんが、
せめて軽くすんでくれるといいなぁ。

まくろびを始めてから変わったこと。
食べたもので反応がでるようになったこと。
これがおもしろいというか、やっかいというか(笑)。
あとは、がちゃがちゃと料理をしなくなったこと。
お肉を目の前にしても食べたいと思わなくなったこと。
いろんなことが思うように進んでいくような気がすること。

まだまだ「なんちゃってマクロビ」のまっただ中ですが、2年目はもっともっといい感じの自分になりたいなぁ〜♪
by hiyokomame-bread | 2006-03-18 21:22 | Macrobiotic | Comments(10)

久しぶりにレイション

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たしかお正月に来たっきり。
おじさんは変わらずお元気!
お客さんがいなくなって、しばしマクロビトーク炸裂です(*^_^*)。

これは焼きうどん(700円)です。
細めのうどんにお野菜たっぷりです。
食後におかゆケーキを1個(300円)。

なんかおじさんとおしゃべりすると楽しいんだなぁ〜♪
by hiyokomame-bread | 2006-03-18 20:34 | 外ごはん&おでかけ | Comments(2)

This is the record of my everyday.


by hiyokomame-bread