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2006年 09月 07日 ( 2 )

今日の玄米丼とまかない

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今日は米ぐるとマフィンの販売日でした。
8時半からせっせと作りましたデス。
早速お電話で予約して下さった方もいらっしゃって感謝感謝です。
マフィンはも思ったように高さが出なくて、
100点じゃなかったけど、
ベーグルは上手く焼けました。
私も自分ち用にお買い上げです^m^
そして、今日のまかないはこんなに豪華!!
わこうちゃんが、今日はひとり1個ごちそうしてくれました(笑)。
ワーーー!!太っ腹〜!!
みんなでキャーキャーと大喜びしました^m^
美味しそうでしょう〜〜〜〜!
秘伝の?ソースがポイントの車麩の味噌カツ。
むちむちのベーグルにサンドして
むぎゅ〜〜って食べました!
これからはこんなメニューも登場しますよ〜。
嬉しいです。思ったことがどんどん実現していきます。
宇宙のルール、全粒穀物、マクロビオティック。

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そして、今日の玄米丼はこんな感じ。
同じく、車麩の味噌カツときんぴら、小松菜の和え物。
小鉢とお味噌汁付き。

by hiyokomame-bread | 2006-09-07 21:00 | 日々のこと

最近の晩ご飯

c0025422_20433097.jpg9月7日
自家製テンぺのジンジャーマスタード焼き、
テンぺと野菜のサラダ
(テンぺ、ブロッコリー、かぼちゃ、キュウリ、赤玉ねぎ、豆腐マヨ)、
押し麦入り玄米ごはん、けんちん汁。

時間をかけてけんちん汁の復習をした。
けど出来上がりはイマイチ。どうしてかな。
テンぺはやはりオット&次男には不評。

c0025422_20433039.jpg9月6日
スペルト小麦とスピリットピースのスープ、
ヒジキとおかひじきとブロッコリーの全粒パスタ。
c0025422_20433020.jpg9月2日
氷らせ豆腐と空芯菜の炒めもの、
きゅうりのぬか付け、
野菜のグリル、
ピーナッツと白味噌のソース。
by hiyokomame-bread | 2006-09-07 20:58 | ごはん&おやつ

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by hiyokomame-bread