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2008年 03月 13日 ( 1 )

私はもともと腎が弱い。それは親から受け継いだ生まれ持った体質です。
腎と生殖器、骨に対するヒーリングメニュー。やっぱり小豆でしょう♪昆布も忘れず。


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半断食の記録。
今日は、朝に子どもたちが残した5分づきのご飯をほんのちょっとつまみ、あと間違ってお味噌汁の味見をしてしまいました(笑)。
午後に玄米と梅干し1個、夜は玄米だけ(甘くてびっくり)。水分は湯ざまし。
もしかしたら、玄米の量は1合をちょっと越えたかも?!(ま、いいでしょう^^;)
やっぱり散歩に出かけるとお腹がすきます、、、。あまりエネルギーは使わないほうがよさそう(汗)。
指輪がゆるゆるになってきました。

by hiyokomame-bread | 2008-03-13 19:27 | 日々のこと

This is the record of my everyday.


by hiyokomame-bread