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カテゴリ:Work( 185 )

昨日はお盆休みを利用しての、ノーソルトのデトックスクッキングクラスのプライベートレッスンでした。

前回はこちらです。


写真なしですが、ヒポクラテススープは毎回ご好評を頂きます♪
本当に素晴らしいレシピ!
Googleすればすぐに見つかりますので、興味がある方は作ってみてください。



レッスン前日はお店を数件はしごして、大量の野菜を買い込みます。
今回は13品。なかなか一人では大変な量ですが、手分けしてドンドン作っていきます。
そして、実体験も交えながら、安全にスムーズにデトックスできるように、しつこく(笑)注意事項もお伝えします。
残ったお料理はお持ち帰りして夜と次の日にアレンジして食べられるので、24時間以上は続けて頂けるかな。

前回参加して頂いた方は、体重が一日で2キロ減とか、他にも色々なご報告を頂いてます。
痩せることが目的ではありませんが、不適切に太っている人は痩せやすくなります。


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こちらの記事もご参考まで。





次回は
⑴9月8日(日)10:30から  満席・キャンセル待ち受付中
⑵9月30日(月)10:30から 満席・キャンセル待ち受付中

参加費は4000縁です。


ご参加希望の方は予約フォームのEを選んでくださいね。
(妊娠中、授乳中の方はご参加できません)

フォームから飛べない場合は、メールからのお申し込みでも大丈夫です。

nature.hiyokomame@gmail.com




by hiyokomame-bread | 2019-08-14 14:41 | Work

ノーソルト・デトックス

先日開催させて頂いたデトックスクッキングクラスの写真です。

2014年から繰り返しているお塩を使わない食事を時々繰り返しています。

さらにその数年前にゲルソン療法のセミナーで体感していたこともあり、食べ物で身体に蓄積している毒素を中和して、解毒するということも勉強してきました。

たまたまゲルソン療法の代表的なスープである「ヒポクラテススープ」をご紹介したいという流れから、
せっかくだから無塩食を一緒に作ってみようという流れになりました。

もともといつかご紹介したいと思っていたので、後押ししてくれてありがとう!!
過去に天然酵母パン教室やマクロビオティックの料理教室をしていた頃の、
わしゃわちゃ賑やかな記憶が蘇りました(笑)。



とても反響を頂き、早速起こった身体の解毒反応を体感されたり、体重がするする減ったり、
短期間でも効果を実感して頂けました。


これまで色々な種類のファスティングや様々な半断食も経験してきましたが、この無塩食が一番心身に楽で安全な気がしています。


すでに数名の方から開催のご希望を頂いております。

平日と休日ともに開催できますので、もし参加ご希望の方がいらっしゃいましたら、
日にちが決まり次第ご案内をさせて頂きますので、HPの予約フォームや個人的にでもお申し込みください。





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by hiyokomame-bread | 2019-08-02 19:11 | Work

今後のスケジュール

サロンの営業ですが、私が担当できる時間帯は全てご予約済みの状態です。

今後のご予約は全て上野満利子が担当することになります。
後日サイトページの方も整理して参ります。

よろしくお願い致します。
by hiyokomame-bread | 2011-05-15 17:54 | Work
最後のパン教室になってしまいました。

参加して下さったみなさまへは、ご迷惑をおかけしまって、申し訳ありませんでした。

でも、みなさん笑顔で受け入れて下さいました。

本当にありがとうございました。

そして、Advanced Classへ参加を予定していて下さったみなさまも、この度は本当にごめんなさい。


いつの日かまた、焼き立ての美味しいパンでテープルいっぱいにして、楽しい時間を過ごしたいです。

これまでずっとずっと支えて下さったみなさま、本当にありがとうございました。


心から感謝申し上げます。



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by hiyokomame-bread | 2011-05-13 17:23 | Work

大切なお知らせです。

突然ですが。


私事ですが、来月下旬から息子たちと3人でオーストラリアで暮らすことになりました。


日本に戻るのは1年後になるか、それ以上になるか、今はまだ分かりません。


沢山沢山考えた末の決断です。


ご迷惑をおかけすることになってしまったBread Classの生徒さまには、5月のクラスで直接ご説明をし、お詫びをさせて頂こうと思っています。


また、メルマガでは既にお知らせしておりましたが、
サロンの方は5月中旬までは通常営業で、それ以降は平日の夜と週末を中心に「官足法」のみのメニューで上野満利子が担当させて頂くことになります。(サロンの場所は変わりません)


お客様には、大変なご不便とご迷惑をおかけすることになり、本当に申し訳ありません。


これからも「官足法」を東北のみなさんの健康に役立てて頂けますように。


まずは5月中旬まで、ご予約頂いているみなさまへ、精一杯&全力でガンバリマスから....!
by hiyokomame-bread | 2011-04-30 21:08 | Work
お待たせしました!
第1回「足もみガールMTG」を開催します!

対象は、これまでスクールを終了された方です。
みんなで楽しくおしゃべりをしながら足揉みしましょう(^^)。
揉み方や疑問点など、何なりとご質問下さい。
足もみ終了後は、お茶と手作りのNatural Sweetsをご用意させて頂きます。
たくさんおしゃべりして、不安も吐き出して、いっぱい笑って元気になりましょう001.gif



日 時:5月14日(土)13時から15時の予定

場 所:Nature Hiyokomame のサロン

参 加 費:1000円(揉み方レクチャー&お茶とお菓子付
き)


お申し込みは、メールかコメント欄で。
☆お車でお越しの方はお申し込みの際にお知らせ下さい。
by hiyokomame-bread | 2011-04-23 17:10 | Work | Comments(9)

訂正とお知らせ。

4月からのサロンの営業に関して。
現在仙台市の下水浄化センターの機能が著しく低下しており、汚水が溢れている地区がございます。
よって、大変申し訳ございませんが、排水を最小限に押さえるために以下のような対応をさせて頂きます。

1 フットバスの提供は一時的にお休みさせて頂きます。
  代わりにホットタオルで代用させて頂きます。
  ただし、お風呂に入ることが出来ない状況の方は、
  遠慮なくお申し付け下さい!

2 使用したトイレットペーパーは、可能であれば備え付けのゴミ箱に
  入れて下さい。
3 施術前にお出しするお茶は最小限にさせて頂きます。
  おかわりが必要な場合はこちらも遠慮なくお申し付け下さい(^^)。

以上、しばらくの間ご不便をおかけしますが、
ご協力をお願い致します。
by hiyokomame-bread | 2011-04-01 19:35 | Work | Comments(0)
3月11日の震災の直後、あまりにも絶望的な状況で「もう官足法の仕事は出来ないかもしれない...」と話すと、次男は、何言ってるの?!みたいな真剣な表情でこう言いました。
「ママの仕事は、自分のためだけにやってるんじゃないでしょ? 人の役にたとうとしてやっている仕事でしょう? どうして辞める必要があるの?」
弱気になっていた私は小5の息子に救われました。


あの大地震による凄まじい恐怖感と大きな大きなストレスは、これからも私たちの心身に刻み込まれていくことでしょう。
今もなお、これまで体験したことのないストレスを多くの人たちが抱えて生きています。

私に今出来ることは何なのか。
まずは自宅に避難している両親のケア。(母は津波で流されて足を負傷しましたが、元気です。)

そして、サロンの仕事の再開です。

きっとみなさん心と体の不調を抱えていらっしゃると思うのです。
震災によって、ご病気を抱える方々は、本当に大変な思いをされていることでしょう。
心から心から、お見舞い申し上げます。

まだまだガソリン不足も続き、在来線などの公共機関も停止したままです。
でももしこちらにお出かけになれる状況の方は、是非いらっしゃって下さい。

足を揉むこと。こんなシンプルなことで、不調が改善されて健康に近づけるのです。
是非この方法を覚えて、これからの人生に役立てて下さい。

私はこの経験を経て、さらに健康であることの大切さをこれまで以上に感じることになりました。
あぁ、、、こういうことだったのか。と、府に落ちることが沢山です。
これからも私は私の進むべきを道を進むだけ。

余震も不安ですので、お子さんをお持ちの方はご一緒でも結構です。
待っている間に何か遊べるものをお持ち下さい。

お申し込みは、メール(info☆hiyokomame.info ☆を@に変えて下さい)かお電話(022-232-7033)で。
by hiyokomame-bread | 2011-03-21 14:15 | Work | Comments(12)

お知らせ。

お客様及び生徒のみなさま、
そして4月からスタート予定のBasic Classへお申し込み下さった皆様へ。

みなさま、ご無事でしょうか?
連絡が取れずにとてもとても不安ですが、必ずまた笑顔でお会いできると信じています。

ライフラインが復旧するまで、サロン及びパン教室もお休みさせて頂きます。
今後のことについては、連絡可能な状態になりましたら必ずご連絡させて頂きます。


今はまず、みなさまの安全と健康を祈ります。
by hiyokomame-bread | 2011-03-15 09:59 | Work | Comments(12)
4月14日(木)10時より 受講料4000円

Spring #1
Bread
・Pomme de terre(じゃがいものパン) ・クリームパン
Cooking
・豆とごろごろ里芋のブロッコリーシチュー
・大根とオレンジのマリネ


お申し込みは、メールかコメント欄でお願い致します。

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※Advanced Classは、
Basic Classを終了された方が優先で受講できます。
by hiyokomame-bread | 2011-03-10 15:02 | Work | Comments(4)

This is the record of my everyday.


by hiyokomame-bread