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晩ご飯二日分

c0025422_1945561.jpg車麩の玄米フレーク揚げ、
人参とりんごのレモンクリームソース、大根のゆかり和え。

c0025422_19455628.jpgゴボウ入り麻婆豆腐&スナップエンドウ、
精進ハムと春雨のバルサミコ酢サラダ、小豆かぼちゃ。
麻婆豆腐はオット&息子たちのみ。

チャクラの散歩をしなくなって、1時間余裕があるので、ゆったりした夕方を過ごせているこの頃。
なかなかいいな(笑)。
by hiyokomame-bread | 2007-06-07 19:45 | ごはん&おやつ

密かなお知らせ

7/13(金)に、ピザのレッスンを行います。
オールベジな内容です。っていうか、これから詰めるんだけど(笑)。
すでに残りのお席は3席となっております。
(一応OGの生徒さん優先デス)
参加をしてくださる方はメールでご連絡をお待ちしております。
受講料は3500円。10時スタートの予定です。
by hiyokomame-bread | 2007-06-05 22:02 | Work

二作目石けん

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昨日早起きして作った石鹸。(寝てればいいのに^^;)
今度はあずき石けん。
さてまた4週間、お休み頂くのだ。 
あぁ、、、早く使いたいのに。

by hiyokomame-bread | 2007-06-05 15:34 | 日々のこと
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わこうちゃんが作ってくれたスパゲティ。
美味しいね〜と夢中で食べた。
そして食後のコーヒー。最高の贅沢。

そして、焼き立ての「のんびり焼き」。これもまた最高!

by hiyokomame-bread | 2007-06-05 15:31 | 日々のこと

休めってこと?

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食べかけの写真で失礼。 
今日のおやつ。頂き物の手作りゴマプリン♪とクスクスとかぼちゃのケーキ。


昨日から座骨神経痛が発症して歩くのも辛くなり、
朝から阿部先生のところへ駆け込んだ。
鍼治療などをしてもらって少し楽になったけど、
やっぱりしばらく立っていると痛みが、、、、(涙)。

阿部先生曰く、「体力以上のことをしているんじゃないか?!」
うーん、まさにその通りかもしれない。

ちなみに久司先生の本によると、
座骨神経痛は陰陽両極端な要因の併合で起こるらしい。
うーん、思い当たるような当たらないような(笑)。

毎日のチャクラの散歩や、毎週の新幹線の移動など。
結構カラダを酷使しているかも〜。
あんまり疲れを感じないので、頑張れちゃうんだけど、
やっぱりカラダは堪えていたのかーー。
あぁ〜、早く良くなってまたガンガン歩きたいよ〜!

というわけで、今夜も早めに寝ることに。
明日はのんびり焼きの日。 
レモンクリームのような美味しいフィリングがまた登場♪
お近くの方はどうぞヨロシク♪

by hiyokomame-bread | 2007-06-04 20:59 | Work

CORB再び

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ライ麦パンが食べたくなって、久しぶりに「CORB」へ行った。
無理を言って、ライ麦パンオンリーに。
かぼちゃのスープも豆乳にしてもらった。
なんて美しいのだろう。

by hiyokomame-bread | 2007-06-03 20:43 | 外ごはん&おでかけ

ある日の晩ご飯

c0025422_19492372.jpgキュウリ消費のための二品。
キュウリとわかめのバルサミコ和え、
ゴボウとキュウリとザワークラウトの白和え風サラダ。


c0025422_19492341.jpgセイタンとアマランサスの蒸し餃子。
by hiyokomame-bread | 2007-06-03 19:49 | ごはん&おやつ

This is the record of my everyday.


by hiyokomame-bread