ひよこまめ通信

アロマ

夕べは久しぶりにrieちゃんのところへ。
ずっと楽しみにしていました。
集まったメンバーもスペシャルだったので（^^）。

虫除けクリームと、ローションを作りました。
Wao、、、！　簡単、、、！
もうこれで、ずっと手作りできます


rieちゃんのサロンは、あべせんせいの場所だったから、私にとって（も）懐かしくてとても落ち着く空間。
集まっていたのはほとんど夜だったから、余計になじむ、、、（笑）。
さらに、ラベンダーの香りに身も心もゆるゆる〜になってしまい、最後は眠くて眠くて仕方がありませんでした（笑）。

rieちゃん、手作りのおやつまでありがとう〜！











そして、今日はこちらのアロマも、、、部屋にふわふわ漂っています♪
いつもありがとうございます。

ありがとう！

やっとやっと。
初めてのホームランをひとつ。
ただただひたむきに、ひたすら頑張ってきた結果でした。

おめでとう！
そしてありがとう！

何より嬉しい贈り物だよ。

７月１９日１９時ころ。

先日こんな雲が見えました。






今日は久しぶりにtomoちゃんがうちに来てくれました。
相変わらずはつらつしていて、かわいぃ

いろいろ話をして、twitterデビューまでしてみました。

さて、いかなるものか、、、。

tomoちゃん、今日はありがとうね〜！！

暑いですね。

こんなに一気に梅雨明けしたのは、何年ぶりでしょうか？
仙台では珍しく、昨日今日も３０度を超える暑さです。
我が家にはエアコンがないので、去年は使わなかった扇風機を出しました。
男たちは暑い暑いと騒いでいますが、菜食な私は暑いながらもそんなに不快じゃないし
じゃんじゃん汗をかいて、デトックスしたい。
少し痩せるかな。






家の中で一番涼しいところを求めてお昼寝中の、ごんすけ。
埃まみれになる、、、。






いつかの息子のお昼ご飯は、茹でた冷凍うどんにラタトュ乗せ。


明日から　子供たちは夏休み。でも、まったく実感がわかず。
ワクワクするような計画もないし、、、。（Baliに帰りたい、、、！）


夏休み中も、ぼちぼちお仕事します。
バウエルセラピー、好評です！
暑いですが！
汗もかきつつ、足もみ＆腸もみで、デトックスソクシンしましょーう。

バウエルセラピー

７月より、「バウエル（腸）セラピー」を始めます。


例えば、こんな症状はありませんか？

•便秘や下痢、お腹が張りやすい
•肌荒れや吹き出物
•むくみや冷え
•生理痛
•疲れやすく、風邪などをひきやすい
•やせにくい、肥満
•痩せすぎ

もしかすると、腸に原因があるのかもしれません。


詳しくはこちらをクリック！
７月のセラピーDayはこちらです。

Natural Bread Basic Class 7月

真夏日だった先週とはうって変わり、少し涼しかったBaisc Classでした。

メニューは「フォカッチャ＆ナン」。
熱々のVegetable Curryとともに♪





フォカッチャの写真（昨年のもの）はこんな感じ。

毎年作り続けている大好きなレシピです。


ありがとうございました！



<ご連絡>
木曜日クラスの生徒さまで、お料理のレシピをお忘れになって方がいらっしゃいます。
次回お渡ししますが、レシピを知りたい時はご連絡下さいませ♪

Natural Bread Advanced Class 7月

とっても蒸し暑い３日間でした！

今回のお料理は、サブジとガスパチョ。
ガスパチョは、夏野菜の酵素たっぷりで、さらに身体をクールダウンしてくれます。









みなさん個性的なパンに焼き上がりました






キャンバスのお布団でぬくぬく♪


次回は９月を予定しております。

また元気にお会いしましょう、、、！！

プチフランス。

イチゴ酵母の元種を育てています。
とっても元気なイチゴ酵母のプチフランス。
１次発酵も４時間くらいです。

美味しいんだけど、やっぱりホシノ酵母が好みです。